Tu je dôvod, prečo ženy, ktoré sa pijú v sprche, podľa vedy riskujú

Medzi neškodnými činmi každodenného života sa pre mnohých zdá, že močenie v sprche je súčasťou banálnej a bezvýznamnej rutiny. Táto zdanlivo neškodná prax však v sebe skrýva netušené riziká, najmä pre ženy. Nedávne štúdie varujú pred nepríjemnosťami a poruchami, ktoré môžu vyplynúť z tohto zvyku, a zdôrazňujú psychologickú súvislosť, ktorá môže vzniknúť medzi zvukom vody a reflexom močenia, známym ako Pavlovov reflex. Nielenže to môže spôsobiť mimovoľný únik moču, ale poloha v stoji, ktorá nie je pre ženské telo vhodná na močenie, môže obmedziť schopnosť úplne vyprázdniť močový mechúr. Pridajte k tomu infekcie a škodlivé dlhodobé následky na urologické zdravie a psychiku a vidíme dôležitosť varovaní doktorky Alicie Jeffret Thomasovej. V tomto článku sa pozrieme na to, prečo je nevyhnutné prehodnotiť svoje návyky a uprednostniť zdravie žien tým, že sa budeme vyhýbať cikaniu v sprche.

Podmienený reflex v mozgu a poruchy úniku moču

Spojenie medzi naším správaním a našimi reflexami je fascinujúca a niekedy prekvapivá téma. THE Pavlovov reflex, dobre známy v oblasti psychológie, je dokonale znázornený na prípade žien pomočujúcich sa v sprche. Tento podmienený reflex spôsobuje, že mozog vytvára mimovoľné spojenie medzi zvukom vody a pocitom nutkania na močenie. Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať neškodné, tento zvyk môže viesť k vážnym problémom. problémy s únikom moču časom. Tieto úniky, okrem ich nepohodlného aspektu, predstavujú hygienický problém a môžu ovplyvniť sebavedomie a každodennú pohodu.

Fyziologické problémy súvisiace so státím pri močení

Ak sa pozrieme na ženskú anatómiu, je zrejmé, že státie nie je najlepšou polohou na močenie. Tento postoj môže ženám robiť problémy úplne vyprázdnite močový mechúr, čo zvyšuje riziko vzniku infekcií močových ciest. Okrem toho môže zvyšková akumulácia moču podporiť premnoženie baktérií, čo vedie k vážnejším zdravotným problémom s obličkami a inými orgánmi spojenými s vylučovaním moču.

Dlhodobé riziká a rady od Dr. Alici Jeffret Thomas

Následky močenia v sprche sa neobmedzujú len na okamžité nepríjemnosti; môžu byť dlhodobé a výrazne zmeniť zdravie. Opakujúce sa infekcie, nerovnováha vo vaginálnej flóre a dokonca aj vplyv na psychika sú skutočné riziká, ktoré treba brať do úvahy. Našťastie, odborníci radi Doktorka Alicia Jeffret Thomasová ponúknuť cenné rady. Odporúča zaujať správnu polohu pri močení, dbať na úplné vyprázdnenie močového mechúra a zdôrazňuje, že je dôležité počúvať svoje telo, aby ste si zachovali dlhodobé urologické zdravie.

Zmena návykov: tipy na lepšiu hygienu moču

Zmena zakoreneného správania nie je ľahká úloha, ale keď ide o naše zdravie, námaha stojí za to. Jedným z najjednoduchších a najúčinnejších tipov je pred osprchovaním sa choďte vycikať, alebo sa v prípade potreby držať späť. Táto jednoduchá zmena rutiny môže výrazne pomôcť predchádzať rizikám spojeným s touto praxou. Ide o prístup hygienický a zároveň prospešný pre dlhodobé zdravie, pričom sa nezabúda na psychologické benefity spojené s pocitom kontroly nad vlastným telom.

V konečnom dôsledku, aj keď sa táto prax môže zdať neškodná, močenie v sprche je zvyk, bez ktorého by ženy mohli mať prospech. Zdravotné riziká, zachovanie dobrého močového mechúra a duševného zdravia, ako aj odporúčania zdravotníkov, ako je Dr. Alicia Jeffret Thomas, sú dôvodom na ukončenie tejto praxe. Zdravie žien si zaslúži osobitnú pozornosť a jednoduché činy môžu mať hlboký vplyv na naše každodenné a budúce blaho.

Photo of author
A propos de l'auteur, Alexander Mičko

Vous êtes ici : Domovská stránka » Životný štýl » Tu je dôvod, prečo ženy, ktoré sa pijú v sprche, podľa vedy riskujú